Je bh maat zelf thuis meten? | Alle voordelen op een rij

Heb je je eigen bh maten thuis wel eens opgemeten? Ben je benieuwd?

Geloof me. Zelf meten en zelf je bh maat opzoeken in een calculator of tabel geeft je regie. Je zult ontdekken dat er één, maar misschien ook twee bh maten zijn die het beste bij jou passen.


Waarom is het belangrijk om mijn eigen bh maten te weten?

foto van model behorende bij artikel over het thuis opmeten van je bh maten


Misschien koop je voor het eerst je bh. Of doe je al heel lang met je huidige bh maat, maar zit ie niet meer lekker. Of heeft je bh eigenlijk nog nooit echt goed gezeten.

Onderzoeken geven aan dat veel vrouwen de verkeerde bh maat dragen. Het is dus niet gek om je af te vragen welke bh maat je nu hebt. Zelf meten geeft je regie én maakt het shoppen leuker omdat je weet welke maat of maten jij moet gaan passen.


Een centimeter verschil kan een hele nieuwe bh maat voor je betekenen!

Zo dicht kunnen bh maten bij elkaar liggen.

Zo kan je in plaats van een 80B een 85C nodig hebben. Of in plaats van een 70C een 70A nodig hebben. Een kleine verschuiving in je bandmaat of je cupmaat (of bij beide) kan dus een geheel nieuw bh maat geven.

Dat is normaal.

Benieuwd naar de gemiddelde cupmaat in Nederland?

Lees hier de tips voor het kopen je eerste bh en bekijk de mooiste merken.


Is zelf opmeten niet lastig?

Het is jouw lichaam, het zijn jouw borsten en uiteindelijk wil je je lekker voelen in een bh die past!

Nee het is niet lastig.

Neem wel even de tijd en maak er geen haastklusje van. Waarom zou je ook?

afbeelding van vrouw die haar bandmaat opmeet
opmeten van je bandmaat
afbeelding van vrouw die haar cupmaat meet
opmeten van je cupmaat
  • pak een rustig moment en ga voor de spiegel staan
  • bloot meten is altijd goed
  • meten over een bh zonder padding kan ook
  • vraag iemand je te helpen als je dat fijn vindt

Bekijk je bh maat in 4 stappen voor alle uitleg die je nodig hebt bij het opmeten.


Je onderwijdte en je bovenwijdte bepalen jouw bh maat.

Meer heb je niet nodig.

Nou ja, natuurlijk nog wel een bh maat tabel of calculator om uiteindelijk jouw bh maat uit te kiezen.


Hoe vaak moet ik mijn bh maat checken?

vrouw met centimeter in haar handen waarmee ze haar bh maat thuis kan opmeten


Zo vaak als nodig.

En daarmee bedoel ik dat dit afhankelijk is van veranderingen van jouw lichaam en borsten.

Sommige van ons kunnen jarenlang met dezelfde bh maat. Voor een ander is er meer wisseling in haar bh maten.

Er zijn verschillende oorzaken waardoor onze bh maat kan veranderen. Denk aan groei van meisje naar vrouw, schommelingen in je gewicht, hormonale invloeden of een operatie.

bh meetlint


Gebruik de handige bh maat calculator en check vandaag nog jouw maat.

Liever een bh maat tabel? Bekijk de Wehkamp bh-wijzer »

Vind bij Hunkemöller jouw sexy shape in 3 stappen »

Wat voor bh zoek je? De Hema bh keuzehulp » helpt je verder

Leuke blog? Deel op facebook: